Kropla w oceanie miłości

Ćwiczenie :Wdychanie energii Ziemi Na podstawie książki „Plemię wielu kolorów” przesłanie dla ludzkości Kiesha Crowther (mala babcia ) Stań gołymi stopami na Ziem, w pomieszczeniu zdjąć buty . Zacznij oddychać w górę przez podeszwy stóp zielonym kolorem -kolorem energii Ziemi poczuj jak energia Ziemi wypełnia twoje komórki i odżywia każdy fragment Twojego ciała 1. pierwszy wdech doprowadź do kolan a potem wypuść w dół z powrotem do Ziemi 2. Przy drugim wdechu poprowadź zieloną energię w gorę do podstawy miednicy i wypuść energię z powrotem do Ziemi . Rób tak długo aż poczujesz gotowy pójść dalej 3. Przy 3 wdechu doprowadź energię do dolnej części miednicy i wypuść do Ziemi . Gdy wypuszczasz to to czuj jak energia przemieszcza się w dół wypełniając twoje kończyny mięśnie krew, kości oraz komórki. 4. Przy 4 wdechu poprowadź energię do środkowej części brzucha poczuj jak krąży wokół splotu słonecznego . Kiedy poczujesz się rozluźniony i otwarty i poczujesz ciepł

Babcia Flordemayo w książce „Starszyzna kobiet radzi światu” My kobiety mamy przed sobą niezwykła odpowiedzialną podróż , Cale życie jesteśmy opiekunkami i kroczymy wraz z matką. Mamy to w sobie . Ważne jest aby kobiety miały wewnętrzna wolność w sercu i aby wyrażały siebie duchowo. Musimy nauczyć się trwać w równowadze w w momencie teraz i ofiarować każdej chwili sto procent naszej modlitwy i uwagi . Kiedy tracimy równowagę bo życie daje nam w kość musimy szybko powracać do chwili obecnej moment po momencie nie da się tego zrobić trwając w nadziei, że zmiana sama nastąpi jutro . Musimy dać z siebie sto procent właśnie teraz i każdej następnej chwili owszem może to nie być łatwe ,ale potężny duch kobiecości jest obecnie z nami . Babcia uczy że drogą do równowagi jest odczuwanie miłości i ożywczej energii płynącej przez nasze stopy z serca ziemi oraz przywołanie energii niebios aby wpłynęła przez koronę naszych głów przyzwolenie aby te dwie energie spotkały się w centrum nasz