Ćwiczenie :Wdychanie energii Ziemi

Ćwiczenie :Wdychanie energii Ziemi

Na podstawie książki „Plemię wielu kolorów” przesłanie dla ludzkości Kiesha Crowther (mala babcia )

Stań gołymi stopami na Ziem, w pomieszczeniu zdjąć buty .

Zacznij oddychać w górę przez podeszwy stóp zielonym kolorem -kolorem energii Ziemi

poczuj jak energia Ziemi wypełnia twoje komórki i odżywia każdy fragment Twojego ciała

1. pierwszy wdech doprowadź do kolan a potem wypuść w dół z powrotem do Ziemi

2. Przy drugim wdechu poprowadź zieloną energię w gorę do podstawy miednicy i wypuść energię z powrotem do Ziemi . Rób tak długo aż poczujesz gotowy pójść dalej

3. Przy 3 wdechu doprowadź energię do dolnej części miednicy i wypuść do Ziemi . Gdy wypuszczasz to to czuj jak energia przemieszcza się w dół wypełniając twoje kończyny mięśnie krew, kości oraz komórki.

4. Przy 4 wdechu poprowadź energię do środkowej części brzucha poczuj jak krąży wokół splotu słonecznego . Kiedy poczujesz się rozluźniony i otwarty i poczujesz ciepło to możesz iść dalej

5. Przy piątym wdechu poprowadź energię do klatki piersiowej poczuj jak otacza i przenika twoje serce . Tak długo oddychaj aż poczujesz rozchodzące się ciepło rozluźnia się i otwiera .Pozwól aby wszystko co w sobie trzymałeś zostało uwolnione z powrotem do Ziemi – niech rozpuści się i wypłynie przez stopy.

6. Przy szóstym wdechu oddychaj energią aż do gardła poczuj jak otwiera się miejsce połączenia Twoim głosem i wypowiadaniem osobistej prawdy . Następnie z wydechem odeślij energię do Ziemi

7. Przy siódmym wdechu odetchnij energią aż do miejsca na środku czoła między oczami i poczuj jak otwiera się 3oko poddaje delikatnym pieszczotom i łączy się z Matką Ziemią ta cześć Ciebie która jest powiązana z duchowym widzeniem wyższym postrzeganiem oraz intuicją . Wykonaj wydech do Ziemi .

8 Przy 8 wdechu poprowadź energię do czubka głowy i poczuj jak otwiera się duchowe przewodnictwo i światło z kosmosu . Poczuj jak energia Matki Ziemi pieści i otwiera ten obszar oraz zakorzenia się pomiędzy niebem i Ziemią jak dziecko tej planety i wszechświata . Napełnij swoją twarz czaszkę mózg i włosy tym zielonym odżywczym światłem łączącym Cię z wszelkim życiem . Przy ostatnim wydechu odetchnij energią w dół ramion i przez dłonie z powrotem do Matki Ziemi

Stworzy to pełen obieg energii Teraz połączyłeś się z tym co podtrzymuje Cię przy życiu i z czego zawsze możesz czerpać . Ta potężna zielona energia może pomoc Cię uleczyć odżywić i zrównoważyć całą twoja istotę .